Nach zwei Jahren wiederholter Aufforderungen in Geschäften, Büros, Flugzeugen und Bussen nehmen Menschen im ganzen Land ihre Masken ab. Neben den neu gelockerten Regeln zum Tragen von Masken stellen sich jedoch neue Fragen, einschließlich der Frage, ob das weitere Tragen einer Maske dazu beiträgt, Ihr Risiko zu verringern sich mit COVID-19 zu infizieren, selbst wenn andere um Sie herum aufhören, sie zu tragen.
Die Antwort: „Es ist definitiv sicherer, eine Maske zu tragen, unabhängig davon, ob die Menschen um Sie herum keine Maske tragen oder nicht“, sagte Brandon Brown, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Sozialmedizin, Bevölkerung und öffentliche Gesundheit an der UC Riverside.drug. Das Sicherheits- und Schutzniveau hängt jedoch von der Art der Maske ab, die Sie tragen, und davon, wie Sie sie tragen, sagen Experten.
Um das Risiko in einer gemischten Maskenumgebung gering zu halten, ist es am besten, eine angepasste N95-Maske oder ein ähnliches Atemschutzgerät (z. B. ein KN95) zu tragen, da diese den Träger schützen sollen, erklärte M. Patricia Fabian ist eine Mitarbeiterin Professor in der Abteilung für Umweltgesundheit an der Boston University School of Public Health.“ Dies bedeutet, dass selbst wenn Sie sich mit jemandem in einem überfüllten Raum befinden, der keine Maske trägt, und die Luft mit Viruspartikeln kontaminiert ist, diese Maske immer noch schützt den Träger vor allem, was er atmet, weil es im Wesentlichen ein A-Filter ist, der die Luft reinigt, bevor sie in die Lunge gelangt“, sagte Fabian.
Sie betonte, dass der Schutz nicht 100 %, aber wie der Name schon sagt, ziemlich nahe kommt.“ Sie werden N95 genannt, weil sie etwa 95 Prozent der kleinen Partikel herausfiltern.Aber eine Reduzierung um 95 Prozent bedeutet eine enorme Reduzierung der Exposition“, fügte Fabian hinzu.
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Der Experte für Infektionskrankheiten, Carlos del Rio, MD, wies auf den Beweis hin, dass N95-Einwegmasken wirksam sind, und sagte, wenn er sich beispielsweise um einen Tuberkulosepatienten kümmerte, würde er den Patienten nicht dazu bringen, eine Maske zu tragen, aber er trägt eine „Und ich habe dadurch noch nie Tuberkulose bekommen“, sagte Del Rio, Medizinprofessor an der Emory University School of Medicine. Es gibt auch zahlreiche Forschungsergebnisse, die die Wirksamkeit von Masken unterstützen, einschließlich einer kürzlich in Kalifornien veröffentlichten Studie die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, die herausfanden, dass Menschen, die in öffentlichen Innenräumen Masken im N95-Stil trugen, 83 Prozent weniger Menschen hatten, die Masken trugen, als diejenigen, die dies nicht taten., kann positiv auf COVID-19 getestet werden.
Allerdings ist die Passform entscheidend. Auch eine hochwertige Maske nützt nichts, wenn ungefilterte Luft eindringt, weil sie zu locker sitzt. Sie möchten sicherstellen, dass die Maske Nase und Mund vollständig bedeckt und keine Lücken an den Rändern aufweist.
Um Ihren Sitz zu testen, atmen Sie ein. Wenn die Maske leicht zusammenfällt, „ist dies ein Hinweis darauf, dass Sie eine ausreichend dichte Abdichtung um Ihr Gesicht herum haben und dass im Grunde die gesamte Luft, die Sie einatmen, durch den Filterteil der Maske strömt und nicht hindurch an den Rändern“, sagte Fabian.
Du solltest beim Ausatmen kein Kondenswasser auf deiner Brille sehen. (Wenn du keine Brille trägst, kannst du diesen Test mit einer kalten Schaufel machen, die einige Minuten im Kühlschrank war.) „Denn auch hier sollte die Luft kommen Sie einfach durch den Filter heraus und nicht durch den Spalt um die Nase“, sagte Fabian.Sagen.
Keine N95-Masken? Überprüfen Sie, ob Ihre örtliche Apotheke sie im Rahmen von Bundesprogrammen kostenlos verteilt. (Die CDC hat einen kostenlosen Online-Maskenfinder; Sie können auch 800-232-0233 anrufen.) Ein Wort der Warnung: Hüten Sie sich vor gefälschten Masken, die verkauft werden online, sagt Brown von UC Riverside. Die CDC führt eine Liste von N95-Masken, die vom National Institute for Occupational Safety and Health genehmigt wurden, zusammen mit Beispielen für gefälschte Versionen.
Chirurgische Masken bieten immer noch einen gewissen Schutz gegen das Virus, wenn auch in geringerem Maße, sagen Experten. Eine CDC-Studie zeigte, dass das Verknoten und Einstecken der Schlaufe in die Seite (siehe Beispiel hier) ihre Wirksamkeit erhöht. Stoffmasken sind zwar besser als nichts, aber sind nicht besonders gut darin, die hoch übertragbare Variante von omicron und seine zunehmend infektiösen Geschwisterstämme BA.2 und BA.2.12.1 zu stoppen, die inzwischen die Mehrheit der Infektionen in den USA ausmachen
Mehrere andere Faktoren können die Wirksamkeit einer Einwegmaske beeinflussen. Ein großes Problem ist die Zeit. Del Rio erklärte, je länger Sie mit einer infizierten Person verbringen, desto größer ist Ihr Risiko, sich mit COVID-19 zu infizieren.
Die Belüftung ist eine weitere Variable. Gut belüftete Räume – die so einfach sein können wie das Öffnen von Türen und Fenstern – können die Konzentration von Luftschadstoffen, einschließlich Viren, verringern Todesfälle, sie können auch das Infektionsrisiko verringern.
Da die Einschränkungen während der Pandemie weiter nachlassen, ist es wichtig, Ihre Risiken zu berücksichtigen und sich wohl zu fühlen, Entscheidungen zu treffen, während Sie gleichzeitig die Entscheidungen anderer respektieren, sagte Fabian. „Und wissen Sie, dass Sie etwas für sich selbst tun können, egal was der Rest ist die Welt tut – das trägt eine Maske“, fügte sie hinzu.
Rachel Nania schreibt für AARP über Gesundheitsversorgung und Gesundheitspolitik. Zuvor war sie Reporterin und Redakteurin für WTOP Radio in Washington, DC, Trägerin des Gracie Award und des Regional Edward Murrow Award, und sie nahm am Dementia Fellowship der National Journalism Foundation teil .
Postzeit: 13. Mai 2022